Detta med lägg rutiner är väldigt olika från familj till familj.
En del väljer att låta sina barn vara vaken så länge dom vill medans andra familjer har lägg tider då barnen ska vara i säng.
Jag tycker inte att någon av alternativen är ”fel” men jag föredrar att ha lägg tider.
Då vet jag att barnen får den sömn dom behöver speciellt när dom ska upp till förskolan och skola.
När jag var liten hade jag också lägg tider.
Klockan 20,00 skulle jag vara i säng och nu i efterhand tycker jag att det fungerade bra!
Jag var pigg och utvilad när det väl var dags att stiga upp till skolan och jag orkade med hela dagen.
Till skillnad från mina skolkamrater som kunde vara vaken till 22, 23- tiden på kvällarna (när vi var 10 år) så gick jag och la mig i tid.
Lägg tiderna har varierat för Arian under hans uppväxt, men han har aldrig gått och lagt sig senare än 20- tiden på kvällarna.
Visst händer det att han någon gång då och då är vaken längre om vi har åkt i väg på besök eller liknande, men annars är han i säng ungefär samma tid varje kväll.
Nu har han som rutin att gå och lägga sig kring 19- tiden och trots att han lägger sig ”tidigt” måste jag ändå väcka honom kring halv åtta på morgonen när vi ska till förskolan.
För oss har lägg tider fungerat och det kommer vi fortsätta med!
Både med Arian och Amina.
Hur gör ni i eran familj?
Är barnen vaken så länge dom vill eller går dom och lägger sig på en bestämd tid?
