Nu befinner vi oss i slutet av vabruari och här hemma har vi klarat oss ganska bra med förkylningar.
Ett riktigt bra tips som fungerar året om är ingefärashot.
4 enkla ingredienser som snabbt sätts ihop men som kan motverka förkylningar.
Det du behöver för en halv liter är följande…
• En halv liter kallt vatten
• 200g ingefära
• 2 stycken citroner
• 2 tsk honung
Börja med att finriva ingefäran för att sedan lägga ingefäran i vatten.
Värm upp vattnet med ingefäran, ej över 60 grader.
Kläm ut citronsaften och häll sedan ner detta efter att du hettat upp vattnet och tagit bort den från plattan.
Tillsätt sedan honung.
Låt ingefärashorten kallna för att sedan servera.
